自分磨き

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肌断食 乾燥肌やニキビ対策に夜だけ洗顔⁈日焼け止めはいらない?肌断食の経過と効果は?

「肌断食」の本が目に留まり読んでみることに。その本を監修しているのがクリニック宇津木流 院長の宇津木隆一医師。「何もつけないスキンケア」の第一人者です。「肌断食」とはどうやるの?「肌断食」の効果は? ...

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若いうちにしておけばよかった5つのこと。定年前に好きなことを見つけよう

60,70代の方に聞いた若い時にやっておけばよかったことは もっと貯蓄しておけばよかった。 もっと勉強しておけばよかった。 資格を取っておけばよかった。 人脈を構築しておけばよかった。 趣味を見つけて ...

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卒業式にブラックフォーマルを素敵に着こなす

3月は、卒業の季節です。 私の一番上の孫が、小学校を卒業します。「おぎゃあ!」と生まれて12年、子供の成長は早いですね。 私も歳をとるわけです。でも歳には負けませんよ。

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